如果发现手表的密封胶圈损坏，我们应该尽量避免将手表暴露在水下或其他液体中。因为密封胶圈的损坏会导致水分渗入手表内部，从而可能对机械部件产生进一步的损坏。在找到替换密封胶圈的方法之前，我们应该尽量避免手表接触水或湿润的环境。

当我们发现手表的密封胶圈损坏时，我们可以考虑去欧米茄专柜或认可的维修中心寻求帮助。由于欧米茄手表是一种高端品牌，它们通常有专门的维修中心可以提供相应的维修服务。在这些维修中心，专业的技术人员可以帮助我们更换密封胶圈，并确保手表的防水性能恢复到最佳状态。

如果我们不方便去维修中心，我们也可以考虑自己购买替换的密封胶圈。虽然这需要一定的技术，并且需要一些专业的工具，但对于一些喜欢DIY的人来说，这是一个可行的选择。我们可以在网络上找到适合欧米茄手表的密封胶圈的购买链接。根据指导和教程，我们可以尝试自己更换密封胶圈。我们必须注意，这可能会对手表产生进一步的损坏，所以在操作之前请确保了解相关知识，并小心谨慎地进行。

为了避免手表的密封胶圈损坏，我们应该注意日常的保养。我们应该定期清洁手表，避免灰尘和污垢堆积在密封胶圈上。在进行一些水上活动或工作时，我们应该尽量避免将手表暴露在液体中，并定期更换密封胶圈以保持其良好的防水性能。

当我们发现欧米茄手表的密封胶圈损坏时，我们可以尝试寻求专业维修人员的帮助，或者自己购买替换的密封胶圈进行更换。在任何情况下，我们都应该小心谨慎地处理，以避免进一步损坏手表。定期的保养和注意日常使用中的防护措施也是保持手表密封胶圈完好的重要因素。